Services
Thérapie individuelle
Au cabinet ou en Visio consultation, je vous accueille pour des consultations de thérapie individuelle. De formation intégrative, je me suis également formée en TCC et hypnose. J'adapte donc mes outils en fonction de vos besoins et des problématiques abordées.
De nombreuses raisons peuvent vous pousser à consulter, dont vous pouvez retrouver quelques exemples ici. Ils ne sont bien sûr pas exhaustifs et il se peut que vous ne soyez pas forcément au clair sur vos besoins et objectifs. Ce n'est pas un problème pour autant, la simple envie d'aller mieux est suffisante pour démarrer un travail thérapeutique.
La première séance permet justement de déterminer vos besoins et vos objectifs, ainsi que le rythme des séances. La réussite de la thérapie dépend notamment de la création d'une bonne alliance thérapeutique et d'un investissement en collaboration de la part des deux parties. La première séance vous permet donc également de déterminer si vous souhaitez que je vous accompagne durant quelques séances dans votre cheminement et l'atteinte de vos objectifs.
Nous évoluerons ensemble à vos rythmes et selon vos possibilités.
Les consultations individuelles peuvent être réalisées en présentiel au cabinet situé au 105 route de Rouffach à Colmar ou en distanciel (visioconférence).
Les règlements se font par chèque, espèces ou lien de paiement (visio). Le règlement des consultations en visio se font en amont de la séance.
Toute séance non annulée 48h à l'avance sera dûe.
Le tarif des séances ne doit pas être un frein à votre mieux-être. Si nécessaire, contactez moi pour me faire part de votre situation et voir si des facilités de paiement peuvent être mises en place.
La plupart des mutuelles remboursent un nombre prédéfini de consultations psychologiques sur présentation d'une facture acquittée, n'hésitez pas à vous rapprocher de la vôtre pour en connaitre les modalités.
Thérapie assistée par les animaux
La Thérapie Assistée par les Animaux (TAA) est une approche thérapeutique encore relativement nouvelle et peu encadrée. Afin de vous proposer un accompagnement de qualité, des formations spécifiques et régulières sont nécessaires et permettent un accompagnement adapté à vos besoins tout en respectant les besoins des animaux.
Les séances peuvent être individuelles en fonction de votre problématique ou en groupe sur des thématiques prédéfinies.
Quelles thématiques peuvent être abordées?
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Agilité émotionnelle, retour au calme, gestion de la frustration et gestion des émotions
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Estime et confiance en soi, et en l'autre
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Transitions de Vie
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Positionnement et capacité à dire non
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Gestion du stress
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Consentement, communication, violence
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Compétences socio émotionnelles
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Dynamique de groupe
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Décrochage scolaire, insertion professionnelle, burnout
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Parentalité/liens familiaux, systémie, troubles du comportement (sans risque de mise en danger des animaux)
La TAA peut également être proposée en complément d'un suivi thérapeutique en cabinet pour aborder certaines problématiques sous un autre angle
Le bien-être de nos animaux est notre priorité : nous adoptons leur environnement de vie afin de leur proposer le meilleur cadre possible et pour qu'ils soient "bien dans leurs pattes". Les séances de TAA s'adaptent également au rythme et aux possibilités de nos animaux médiateurs. Nous laissons le choix à nos animaux de réaliser ou non la séance, il n'est donc pas toujours possible de choisir l'animal de votre choix.
Le nombre de séances de TAA proposé par semaine est limité et réduit afin de garantir des temps de repos suffisant à nos animaux.
Aucune connaissance des animaux, ni aucun niveau équestre n'est requis. Les temps d'échange avec les animaux sont encadrés et adaptés à chacun.
Les séances de TAA se déroulent en extérieur, il convient d'adapter la tenue vestimentaire à la météo et à l'activité (nous conseillons des bottes ou des chaussures fermées pour votre confort et votre sécurité).